Store besparelser ved at spare på saltet

Danskerne spiser næsten dobbelt så meget salt som anbefalet, og det har store konsekvenser for sundheden, dødeligheden og samfundsøkonomien.

Et højt saltindtag har især betydning for risikoen for at få forhøjet blodtryk og for risikoen for at udvikle hjertekarsygdomme.

Effektiv strategi til at forebygge hjertekarsygdomme
Analyser fra andre lande har vist, at selv en beskeden reduktion i befolkningens saltindtag er en af de mest effektive strategier til at forebygge hjertekarsygdomme – nogle anfører at det er lige så effektivt som rygestop. Hidtil har der dog ikke været nogen beregninger af, hvad en saltreduktion i Danmark vil betyde.

Mange penge og liv kan spares
Forskere ved Forskningscenter for Forebyggelse og Sundhed har gennemført omfattende konsekvensberegninger af effekten af at reducere saltindtaget i befolkningen. Baseret på danske data konkludere Forskningscenter for Forebyggelse og Sundhed, at der i Danmark umiddelbart kan spares mellem 150 og 240 mio. kr årligt og på lang sigt spares 1-2 milliarder kr. årligt på udgifter relateret til hjertekarsygdom, hvis det daglige saltindtag sænkes med 3 g. Herudover vil mindst 1.000 dødsfald årligt kunne undgås.

Beregningerne bygger på konservative bud på de sundhedsmæssige konsekvenser, hvorfor de beregnede besparelser kan betragtes som et minimum. Overordnet er der således store sundhedsmæssige og økonomiske gevinster at hente på en samlet indsats for at reducere saltindtaget blandt danskerne.

En reduktion på 3 gram om dagen kan dog ikke gøres uden fødevareindustriens medvirken, da ca. 70 % af det salt vi spiser kommer fra forarbejdede færdigfremstillede fødevarer.

Kilde: Alt om kost

Om tyksak

Jeg er en rigtig tyksak, jeg har det meste af mit liv vejet for meget. For 3 år siden fik jeg smidt 50 kilo, men som så mange andre tabte jeg gejsten og har taget det hele på igen. Jeg er nu igen gået i gang med at få styr på vægten. Så krymper dit tøj kan du her på siden føle min kamp, og finde gode råd og motivation til dit eget vægttab.

Efterlad en kommentar

Tilføj din kommentar, eller trackback fra din egen side. Du kan også abonnere til disse kommentarere via RSS.

Din mail adresse bliver aldrig delt. Felter markeret med *